10 kroków do szczęścia

Każdego dnia podejmujemy decyzje, które mają wpływ na to jak wygląda nasze życie. Oczywiście, czasem los płata nam figle, ale w głównej mierze to my sami decydujemy o swoim szczęściu. Jeśli więc chcesz być zadowolonym z życia człowiekiem, pamiętaj o tych kilku zasadach! Oto poradnik, jak zmienić swoje życie na lepsze w 10 prostych krokach.

1. Wybaczaj
Aby ruszyć dalej, trzeba umieć wybaczyć. Każdy popełnia błędy, każdy czasem podejmuje złe decyzje, ale też każdy zasługuje na drugą szansę. Nie oznacza to, że masz zapomnieć i udawać, że nic się nie stało. Musisz jednak zrozumieć, że nie cofniesz czasu, jednak masz wpływ na to jak będzie wyglądała przyszłość. Najlepsze co możesz zrobić to wyjaśnić zaistniałą sytuację, powiedzieć co Cię zabolało, wybaczyć i zostawić wszystkie złe emocje za sobą.

„Wybaczaj ludziom, nie tylko dlatego, że na to zasługują.
Ale przede wszystkim dlatego, że ty zasługujesz na spokój.”
2. Rozmawiaj
Brak rozmowy jest przyczyną  niedomówień i pogłębiania konfliktów. Tworzenie własnych teorii nie jest najlepszym wyjściem. Ktoś sprawił Ci przykrość?  Powiedz mu o tym, a sprawa wyjaśni się szybciej niż myślisz. Jeśli nie mówisz o tym, co czujesz, czego potrzebujesz i co siedzi w twojej głowie, gwarantuję Ci – nikt sam się nie domyśli.

3. Nie wracaj do przeszłości
Rozpamiętujesz dawne porażki, konflikty i trudne chwile? Nie, nie poczujesz się przez to lepiej. Masz za to gwarancję, że stres i negatywne myśli staną się twoimi najlepszymi przyjaciółmi. Każdy z nas chciałby czasem cofnąć czas, naprawić swój błąd lub podjąć inną decyzję. Życie jednak nie daje nam takiej możliwości. Co więc musisz zrobić? Wyciągnij wnioski, potraktuj błędy jak lekcje, zaakceptuj przeszłość i uwierz w lepsze jutro.

"Życie nauczyło mnie jednego: Zawsze trzeba szukać pozytywnych stron tego, co nas spotyka, 
pamiętając przy tym, że wszystko dzieje się po coś i nic nie dzieje się bez przyczyny."


4. Rozwijaj się
Rozwój to bardzo ważny element życia. Jeśli stoisz w miejscu, nie rozwijasz się, nie uczysz się nowych rzeczy – nie oczekuj, że cokolwiek w twoim życiu się zmieni. Najgorsze co możesz zrobić, to czekać. Podejmij wyzwanie, bądź kreatywny, zdobywaj nowe doświadczenie. I nigdy nie uważaj niczego za pewnik! Masz stałą pracę? Świetnie. Niestety żyjemy w takich czasach, gdzie w ciągu jednego dnia wszystko może się zmienić. Bądź przygotowany na każdą ewentualność, rozwijaj swoje umiejętności i ucz się nowych. Spraw, by każda zmiana w twoim życiu była zmianą na lepsze.

5. Wymagaj od siebie
Lubisz narzekać, krytykować i oceniać innych? W porządku. Ale czy umiesz dostrzegać również własne błędy? Pamiętaj – najpierw trzeba wymagać od siebie, dopiero później od innych. Traktuj ludzi tak, jak sam chciałbyś być traktowany. Dobro wraca :)

6. Podejmuj niezależne decyzje
W dzieciństwie to rodzice decydowali o tym, co jest dla nas dobre, a co złe. Niestety często już nawet w dorosłym życiu nadal staramy się sprostać oczekiwaniom innych osób. Chcemy zadowolić rodziców, uniknąć komentarzy sąsiadów albo sądzimy, że tak po prostu wypada zrobić. Jedyne co nam wypada to stawiać swoje szczęście na pierwszym miejscu! Myśl o swoich potrzebach i nie sugerują się tym, co powiedzą inni. Być może kieruje nimi czysta zazdrość. Przejmij kontrolę nad swoim życiem. Tylko Ty wiesz co jest dla Ciebie najlepsze.

7. Doceń to, co masz
Taka właśnie nasza natura, że im więcej mamy, tym więcej nam potrzeba do szczęścia. Jeśli nie potrafisz docenić porannej kawy, pięknych miejsc, które udało Ci się zobaczyć czy osób, na których możesz polegać – to prosta droga do depresji. Dlaczego? Bo zawsze będzie Ci mało. Bądź wdzięczny za zdrowie, za rodzinę i za pracę. Uwierz mi, wiele osób z pewnością Ci tego zazdrości.
„Jeśli masz rodzinę, która Cię kocha, kilku dobrych znajomych, 
jedzenie na stole i dach nad głową, jesteś bogatszy niż myślisz.”

8. Dbaj o relacje z bliskimi
Do szczęścia wcale nie potrzebujemy drogich ubrań, milionów na koncie ani podróży dookoła świata. Potrzebujemy natomiast mieć wokół siebie ludzi, którzy wypełnią nasze życie. Przyjaciół, którzy wywołają uśmiech na naszej twarzy w najbardziej ponury dzień. Rodziny, z którą będziemy dzielić się wszystkimi radościami. Jeśli nie dbasz o te relacje, w końcu zostajesz sam... A to chyba najgorsza rzecz, jaka możesz spotkać człowieka.

9. Nabierz dystansu
Trzeba znać swoje wady i zalety, trzeba też umieć się z nich śmiać. Nie traktuj każdego żartu jak niemiłej uwagi, bo prawdopodobnie nikt nie ma na myśli nic złego. Nabierz dystansu i przestań brać wszystko do siebie.

10. Uwierz w lepsze jutro
Życie jest piękne, choć nie jest usłane różami. Na naszej drodze często pojawiają się liczne przeszkody i przeciwności losu. Czujesz się beznadziejnie, nic Ci w życiu nie wychodzi i jesteś najzwyczajniej w świecie nieszczęśliwy. Do tego ta bezradność i poczucie, że tak już będzie zawsze… Jeżeli w to wierzysz, z pewnością tak właśnie będzie! Jeśli jednak chcesz zawalczyć o własne szczęście, zacznij od pozytywnego myślenia. Bo życie pełne jest trudności, ale i cudownych niespodzianek losu. Nie licz na to, że coś się zmieni bez twojej pomocy. Nie czekaj na miłość, lepszą pracę czy ładniejszą figurę. Zrób krok naprzód i realizuj swoje marzenia. Przecież nie ma rzeczy niemożliwych!

"Rodzimy się w jeden dzień. Umieramy w jeden dzień. W jeden dzień możemy się zmienić. 
I w jeden dzień możemy się zakochać. Wszystko może się zdarzyć w ciągu zaledwie jednego dnia."

10 komentarzy:

  1. Niby takie proste rzeczy, a jednak czasami takie trudne do zrealizowania :)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, ale warto próbować :)

      Usuń
  2. Niby oczywistości, a ciągle o nich zapominamy. Mózg łatwiej przyjmuje złe nawyki i pesymistyczne myślenie. Dlatego lubię takie wpisy, inspirują i przypominają o tym, co ważne. Pozdrowienia :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie! Dziękuję bardzo i również pozdrawiam! :)

      Usuń
  3. Zgadzam się w 100% i okazuję się, że nieświadomie stosuję te zasady!

    OdpowiedzUsuń
  4. Pięknie napisane :)

    Zapraszam na bloga i wspólnej obserwacji
    Fashionlikealife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Zgadzam się z Tobą. Niby proste zasady, a czasami ciężko się do nich zastosować.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam się, ale zawsze warto się starać :)

      Usuń

Copyright © 2016 Serenity. Wanderlust. Marriage. , Blogger